Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 36,10g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Carte Noire Кофе Молотый, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо , Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Abendessen: Double Tree Сидр Яблочный Сухой, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Мартини Просекко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|