Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Laranjas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Mittagessen: Banana Nanica, Mel, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Abendessen: Santa Helena Paçoca, Predilecta Ketchup Tradicional, Quero Maionese, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Qualy Aéra, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Dona Clara Cuscuz Flocão. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alinee eloi's Gewichtsverlauf
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