Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
48,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 29,73g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 197,12g.
Frühstück: 佳之選 原片大燕麥, 蒸南瓜, 137 Degrees Almond Milk Original Unsweetened, 煎雞蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 樓上 桃膠, 黑芝麻湯圓, 烤饅頭. Abendessen: 酸菜魚, 牛筋, 譚仔 金菇, 牛肚, 娃娃菜, M&S Five Grain Bagels. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilyFung47's Gewichtsverlauf
|