Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 47,96g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 煙熏三文魚, 牛油果, 生菜沙律加各種蔬菜, 番茄. Abendessen: 牛舌, 生菜, 白切雞, 白飯. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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