Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2769 kcal
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Fett: 106,03g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 383,13g.
Frühstück: Rosół z Makaronem, Rosół, Biedronka Bułka Grahamka, Wawel Agrest z Czarnym Bzem, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Maliny, Asia Cook Sajgonki Warzywne, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Humus, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Bułka z Ziarnami, ETI Dare, Herbapol Syrop Malinowy . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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