Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сливочное Масло, Уральский Хлеб Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|