Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
79,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 40,09g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Fiber, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Фарш. Abendessen: Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Индилайт Ветчина из Индейки. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|