Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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142,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 11,98g | Eiw: 8,36g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Traditional, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Red Lobster Coke, Snack Freely Organic Crunchy Rice Rollers. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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