Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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81 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 228,50g.
Mittagessen: Lider Aceite de Maravilla (7g), Porotos con Riendas, Huevo. Abendessen: Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Marraqueta, Lider Aceite de Maravilla (7g), Huevo. Snacks/Sonstiges: Calzones Rotos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Felarka's Gewichtsverlauf
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