Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
737 kcal
|
Fett: 27,68g | Eiw: 16,83g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Хлеб, Курица Вареная, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Lactel Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Акконд Конфета Отломи, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastenapavlodar29's Gewichtsverlauf
|