Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: la Nata Queso Barra, Pan de Salvado, Cárdenas Paleta Cocida. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Clásica, Calabaza Asada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Zapallitos Revueltos, Hellmann's Mayonesa Clásica, Morrón, Cebolla Frita, Chuleta de Cerdo, Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, Ilolay Dulce de Leche, Ilolay Queso Crema Light, El Chacarero Pan con Salvado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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