Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 185,20g.
Mittagessen: Buras, Krecek, Gudeg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nissin Gekikara Ramen. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sandi Rivana's Gewichtsverlauf
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