Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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54 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 286,09g.
Frühstück: Бородинский Хлеб в Нарезке, Булгур Вареный, Красная Цена Арахис, Хлебцы «Рис Да Гречка», Семечки с Морской Солью, Какао-Порошок, Гречневая Каша, Клубника Протертая с Сахаром, Кефир 1%, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гороховая Каша, Nutella, Морковь, Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Добрый Сок Мультифрукт. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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