Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 146,85g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 195,21g.
Frühstück: Olive Oil, Whole Milk, Chili Powder , Cumin , Terrasoul Superfoods Sesame Seeds, Salt , Egg, Coffee, Vegetable Oil. Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Snacks/Sonstiges: Green Tea, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yeeyee1's Gewichtsverlauf
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