Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 341,21g.
Frühstück: Goplana Krówka Mleczna, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Bagietka Duża, Humus, Solidarność Krówka, Jajko Sadzone, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Mizeria, Mizeria, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Szynka, Bagietka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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