Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Сырники, Жареное Яйцо. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: Манник. Snacks/Sonstiges: Хачапури, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga_beru's Gewichtsverlauf
|