Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 363,35g.
Mittagessen: Bananas , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Mango, Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Regular), Nectarines . Abendessen: Yumi's Hommus, Orange Juice , Goldenvale Quick Oats. Snacks/Sonstiges: Bananas , Coles Full Cream Milk, Nescafe Cappuccino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Triple_Beam's Gewichtsverlauf
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