Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 62,04g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Помидоры, Фасоль (Консервированная), Куриный Фарш. Abendessen: Куриный Фарш, Ермолино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Protein Rex Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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