Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 127,30g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 18,26g.
Mittagessen: Good Food Кешью Жареный, Микоян Сосиски Ням-Ням, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясновъ Филе Куриное Барбекю Домашний Ресторан. Abendessen: Грецкие Орехи, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Snaq Fabriq Coco White Choco, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alexchal's Gewichtsverlauf
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