Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Чим Чим Фунчоза Бататная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Abendessen: Golden Kings Масло Расторопши , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Запеченная или Жареная Треска, Суп из Сайры, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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