Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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111,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 7,47g | Eiw: 30,59g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Dada Ayam, Ikan Gurame, Nasi Putih, SariWangi Teh Asli, Diabetasol Sweetener. Mittagessen: Sasa Tepung Pisang Goreng. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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