urmilashrestha's Notizen, 20 Dez 22

Dinner 🍲 lots of vegetables 🥗 🥕 🥬

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2022:
1155 kcal Fett: 47,49g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 158,90g.   Frühstück: Snack Cracker, Hershey's Kit Kat, Almonds, Coffee. Mittagessen: Flax Seeds, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Snack Cracker. Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Fried Rice, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Snack Cracker. Snacks/Sonstiges: Almonds , Schweppes Tonic Water, Orange, Walnuts, Coffee. mehr...
1231 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Looks great!! 
20 Dez 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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