Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 112,03g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 223,14g.
Frühstück: Spar Roti, Whole Milk, Chili Powder , Nanak Gulabjamun, Terrasoul Superfoods Sesame Seeds, Salt , Fried Egg , Olive Oil , Coffee, Cumin . Mittagessen: Subway 6" Spicy Italian. Abendessen: Nanak Gulabjamun. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Cheetos Crunchy Flamin' Hot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yeeyee1's Gewichtsverlauf
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