Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
80,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 106,97g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: Бековский Ирис, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Белый Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Огурец (с Кожурой), Картофель Фри, Курица Гриль, Помидоры, Майонез, Говядина Отварная, Брест Литовск Сыр, Яблоко, Сормовский Хлеб Булочка с Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|