Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 30,49g | Kohlh: 69,21g.
Frühstück: Banana, Oatmeal. Mittagessen: Garant Gouda Ost, Wasa Knäckebröd, Tomatoes, Lätta Smör, Livsmedelsverket Gurka. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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