Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 147,70g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 245,03g.
Frühstück: Steinhauer Лечо, Ферейро Нутелла, Обычные Блины, Обычные Блины, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком). Mittagessen: Red Bull Энергетический Напиток, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Энергетический Напиток, Колбаса Варено-Копченая, Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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