Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Киви, Перекресток Грейпфрут Красный. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, SPAR Оладьи Творожные. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic. mehr...
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konstantes Gewicht
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