Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 95,51g.
Frühstück: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Beras Porang, Pepaya, Ubi Bakar Cilembu. Abendessen: Sambal Goreng, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Beras Porang, Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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annisamarlinass's Gewichtsverlauf
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