Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 149,52g | Kohlh: 232,78g.
Frühstück: Mandarine, Rote Paprika, Avocado, Leichter Genuss Limburger Leicht, Ei, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, Milch 1,5%. Mittagessen: Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Zwiebeln, Milbona Original Griechischer Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Seeberger Mandeln, Ei, Pflaumen, Magerquark, Henglein Strudelteig. Abendessen: Sol&Mar Mojo Verde, Bio Sonne Spaghetti, Landjunker Kalbsleber. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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