Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 76,12g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Покровский Творог Обезжиренный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кудесница Мука Рисовая, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. Mittagessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Лук, Красный Октябрь Конфеты Маска, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Abendessen: Яблоко, Перекресток Мандарины. mehr...
|
Verlust von 11,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|