Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 82,62g.
Frühstück: 蒸南瓜, 煎雞蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 白饅頭, 白麵包, 牛肉, 通心粉, 煎雞蛋. Abendessen: 西蘭花, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. mehr...
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konstantes Gewicht
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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