Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Tricks Original Baked Crisps, Good Day Good Day Duet. Mittagessen: Ikan Asin, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Cumi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Special Mix. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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