Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 76,94g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Сахалин Рыба Кета Соленая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Суп из Сайры, Красное Яблоко, Шпинат, Source Naturals Псиллиум, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Авокадо Авокадо, Polar Палтус Филе Порционное, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Sarotti Шоколад Горький 72%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Metidam's Gewichtsverlauf
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