Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1616 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 190,01g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Huevo Duro, Lactal Pan de Mesa, La Serenísima Queso Blanco García. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Porotos Aduki. Abendessen: Porotos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Punta del Agua Queso por Salut. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alejandrogabassi's Gewichtsverlauf
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