Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 80,32g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Abendessen: Bauducco Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Flavia2010's Gewichtsverlauf
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