Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
136,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 69,02g | Eiw: 118,25g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Bolo de Carne Moída. Mittagessen: Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Aurora Lombo Suíno , Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Doce Vida Chocolate 70% com Castanha do Pará. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ande.digui's Gewichtsverlauf
|