|
Что-то я сегодня устала. Пару часов бродили на жаре по магазинам, перегрелась по-моему. Утром провела небольшую домашнюю тренировку, 10500 шагов за день. Морально что-то истощена, на ужин наелась вкусняшек🙈 Завтра взвешивание, отвеса не жду.🤷🏻♀️
|
1488 kcal
|
Fett: 72,68g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: President Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники, Milbona Молоко 1,5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сладовянка Коровка Александровская , Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Abendessen: Goplana Вафли Слоёные с Ореховым Кремом в Молочном Шоколаде, Ulker Albeni, Суп Куриный с Рисом. mehr...
|
|
1778 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
|