Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 69,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: 블루베리, 방울 토마토, 계란후라이. Mittagessen: 육회, 육회비빔밥. Snacks/Sonstiges: 펩시 펩시콜라 (355ml). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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