Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 173,46g.
Frühstück: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Fazer Sadonkorjuupuuro, Kotimaista Raejuusto. Abendessen: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Jäävuorisalaatti, Apetit Kasvissosekeitto, Suppilovahvero, Becel Kevyt, Valio Oltermanni 17%, Kurkku, Vaasan Feel Good Täysjyväkauraleipä. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Valio Sokeroimaton Glögi, Skyr Kerros Kinuski, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Vaasan Feel Good Täysjyväkauraleipä, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Becel Kevyt, Keitetty Kananmuna, Valio Oltermanni 17%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PeePee80's Gewichtsverlauf
|