Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Гречка Отварная. Abendessen: Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ред Булл Ред Булл без Сахара. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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