Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 95,53g.
Frühstück: Comella Сыр Рассольный, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Ежики, Свекла Вареная. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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