Утро сегодня меня удивило. На весах отвес, я его не ожидала 🙈😮См понемногу уменьшаются. Короче, я счастлива🤫 Завтрак 350 ккал. Овсянка с арахисовой пастой и кокосовым молоком. За кадром. Отварная картошка, яйцо и кур.грудка (доедала вчерашний обед)😉
|
1521 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 166,71g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо (Целое), Картофель Отварной, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Quaker Овсянка, Milbona Молоко 1,5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nestle Smarties, Orion Чокопай, Баклажаны Гриль, Global Village Имбирь Маринованный, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Santa Maria Начос, Насыщенное Ванильное Мороженое, Любимая Шоколадница Макаронс. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сакское Мороженое Йогуртовое Мороженое . mehr...
|
|
1720 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
|