Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 93,55g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 236,39g.
Frühstück: Terrasoul Superfoods Sesame Seeds, Salt , Lawry's Black Pepper Seasoned Salt, Egg, Olive Oil , Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Green Tea, Spar Roti, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). Abendessen: Tang Orange with Fruit Pulp Drink Mix, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Lay's Wavy Original Potato Chips, Pomegranate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yeeyee1's Gewichtsverlauf
|