Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 79,33g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Шампиньоны в Сметане, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мандарины. Abendessen: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Мясновъ Окорок Кремлевский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|