Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 17,69g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Рис Отварной, Сардины в Масле (Консервы). Abendessen: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yermolova_ya's Gewichtsverlauf
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