Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
45,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Babyfox Конфета, Orion Чокопай с Клюквой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Сырники ПП, GlowSubs Соус Кисло-Сладкий , Хлебница Хлеб Деревенский , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сарделька, Гречка Отварная. Mittagessen: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Babyfox Конфета, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kumiho1990's Gewichtsverlauf
|