Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Iced Coffee, Cinnamon Danish . Mittagessen: 7-11 黑椒豬手粒, Cooked Rice, Shrimp, Soup, Stewed Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Polar@bear's Gewichtsverlauf
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