Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
148 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 172,33g | Eiw: 140,42g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сервелат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная. Mittagessen: Салат Айсберг, Бастурма, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фаршированный Перец Киноа От Куценко (в Сыром Виде). Abendessen: Окей Куриная Котлета , Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Дальрыбпром Наггетсы из Кальмара. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Окей Куриная Котлета . mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Gewichtsverlauf
|