Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 79,31g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Cazares Camaron, Nuggets de Pollo. Mittagessen: Alco Alas Habaneras. Abendessen: Lala Lala 100 +Proteína Light. Snacks/Sonstiges: Cinepolis Nachos con Queso, Hershey's Kisses Cookies'n'creme, Great Value Té Verde. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Alfonso Kar's Gewichtsverlauf
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