Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 35,47g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Мясновъ Миндальная Мука, Delicato Кокосовое Масло, ОАО "Племзавод Октябрьский" Творог Обезжиренный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Селяночка Рисовая Мука. Mittagessen: Короваево Молоко 3,2%, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ramon Bilbao Crianza, Soba Гречневая Лапша, ВкусВилл Наггетсы «Куриные». Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|